Sağlıklı bir yaşam için beslenmenin önemini sıkça anlatırız. Çünkü dengeli ve düzenli beslenme sadece belli bir dönem veya hedef için değil her zaman olmalıdır. Yılbaşı gibi özel dönemlerde de sağlıklı yeme düzeninizi nasıl koruyacağınızı merak edebilirsiniz. Bolca kalori içeren yılbaşı tarifleri, alkollü içecekler gibi seçenekler bu günlerde sağlıklı beslenmeyi zorlaştırabilir. Yılbaşı akşamı nelere dikkat etmeliyiz? Fit yılbaşı menüsü olur mu? Yılbaşı tarifleri için neler yapabiliriz? Bu soruları yazımızda yanıtlayacağız. Bu sayede iyi dileklerle girdiğimiz yeni bir yıl için beslenmeyi de kontrol altında tutabiliriz. Yılbaşı akşamı için öneriler Akşam yemeğine çok aç oturmayın Yılbaşı konseptli yemekler ve mezelerin yoğun olacağı bir
[…]
