Diyette en çok zorlanılan konulardan biri tatlı istekleridir. Ayrıca sağlıklı tatlı yemek herkes için önemlidir. Bu yüzden en sevilen sağlıklı 3 şekersiz tatlı tarifini derledik. Şekersiz sütlü tatlılarımız: ŞEKERSİZ GÜLLAÇ, İNCİR UYUTMASI VE KAKAOLU İRMİK TATLISI. Tatlı yaparken şeker yerine bal, keçiboynuzu özü, kuru meyveler ve taze meyveler tercih etmek oldukça iyi ve sağlıklıdır.Bu tarz ufak değişikliklerle hem daha sağlıklı tatlı yemiş olursunuz hem de kan şekerinizin hızla yükselmesinin önüne geçiyorsunuz. ŞEKERSİZ GÜLLAÇ Balla tatlandırdığımız güllaç her mevsim tüketilebilecek oldukça hafif ve pratik bir sütlü tatlıdır. İçerisinde kullanacağınız kuruyemişler ve süt sayesinde ise tokluk sürenizi arttırır. MALZEMELER (6 DİLİM) 5
[…]
