İzmit Diyetisyen Gözde Ağca

Pazartesi: 08:30 - 18:30

Cumartesi: 08:30 - 15:00

Randevu Alın:

0532 065 08 57

unsuz pasta tarifleri

Sadece 10 dakikada unsuz lezzetli kurabiyelerin hazır. Diyet kurabiye tarifi olarak mutlaka denemelisin. Kahve yanında favori çikolatalı kurabiyen olacak! Yulaflı fit kurabiye malzemeleri: Malzemeler 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi  1 tatlı kaşığı kakao 2 yemek kaşığı kuru üzüm 1 tatlı kaşığı tahin Yarım çay bardağı hindistan cevizi sütü veya yarım yağlı süt Tarçın tozu, hindistan cevizi tozu 30 gram bitter çikolata ( en az %60 kakao ) Yulaflı fit kurabiye hazırlanışı: Çikolata dışındaki tüm malzemeleri karıştırın. Yağlı kağıt sermiş olduğunuz tepsinizin üzerine 10 parça olarak kurabiyeleri dizin. Önceden ısıtılmış fırında 180 derecede, 5 dakika pişirin. Çikolatayı benmari usulü eritin. Fırından […]
Devamını Oku
Serin, hafif ve lezzetli bir pudingli tatlı istiyorsan pişmeyen puding tarifimi denemeye hazırlan! Puding tarifi olarak çok pratik ve lezzetli. Malzemeler 1 orta boy olgun muz 1 su bardağı yarım yağlı süt 3 yemek kaşığı chia tohumu 1 tatlı kaşığı bal 1 adet tam ceviz 1 yemek kaşığı nar Hazırlanışı Oda sıcaklığında olan sütünüzün içerisine chia pudingleri ekleyerek iyice karıştırın. Devamlı ve homojen karıştırdıktan sonra 30 dk buzdolabında bekletin. Bu sırada muzu ezin, buzdolabından çıkardığınız sütlü chia içerisine muzu ekleyin. Son olarak üzerine nar, bal ve cevizi ekleyin. Sağlıkla afiyet olsun ! Not: Süt tükettiğinizde şişkinlik hissediyorsanız yarım yağlı süt […]
Devamını Oku
?>