ŞEFTALİLİ MEVSİM SALATASI Şeftali, lif içeriği yüksek ve vitaminlerce zengin bir yaz meyvesidir. Yüksek antioksidan içeriği sayesinde vücudu oksidatif strese karşı koruyucudur, bağışıklık sistemine destek olur. 1 orta boy şeftali ise sadece 60 kaloridir. Hem tatlı hem tuzlu tariflere yakışan şeftali, bol yeşillikli salatalara da çok yakışmaktadır. MALZEMELER (2-3 kişilik) 1 orta boy şeftali 2 ince dilim süzme peynir 1 tam ceviz Iceberg marul Roka Taze Nane 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1/2adet limon suyu Marul, roka ve tane nane ile salatanızı hazırlayın. Üzerine ufaladığınız süzme peynirleri ekleyin. Daha sonra şeftaliyi de dilimleyerek ekleyin. Cevizi kırarak
[…]
