İzmit Diyetisyen Gözde Ağca

Pazartesi: 08:30 - 18:30

Cumartesi: 08:30 - 15:00

Randevu Alın:

0532 065 08 57

meze tarifi

Kök sebzelerinden biri olan kırmızı turpu genellikle salatalarda kullanırız. Bugünkü tarifimizde ise nar ekşisiyle tatlandırdığımız lezzetli ve güzel görüntüsüyle turp mezesi denedik. Turp, bol lifli bir sebzedir ve kış aylarında yetişir. Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olmak kırmızı turp faydaları arasında yer alır. Bu sebeple salatalara, yemeklerin yanına ilave edilebilir. Ayrıca kırmızı turp vitamin ve minerallerden zengin olduğu için de besleyici olur. İçeriği sayesinde kalp sağlığına destek olur ve karaciğeri korur. Kırmızı turp faydaları için ve tadını sevenler için harika meze tarifimizi de deneyebilirsiniz. Diğer lezzetli meze tarifleri için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. MALZEMELER (2-3 KİŞİLİK) 1 adet büyük turp 1 yemek […]
Devamını Oku
Meyve ve sebzeleri bir arada salatalarda kullanmak lezzeti arttırıyor. Özellikle kereviz ve ekşi meyvelerin lezzeti bir başka oluyor. Salata tarifi, meze tarifi arayanlar için klasik yoğurtlu kereviz salatasına renk kattık ve harika bir meze, salata alternatifi hazırladık. Sağlıklı ve fit bir tarif isteyenler için greyfurt tabanında yeşil elmalı kereviz salatası harika bir alternatif olacaktır. Kereviz sevmeyenler için de kerevizin baskın tadı azaldığı için tüketim kolaylaşacaktır. Kereviz salatası tarifi için malzemeler: 1 adet orta boy kereviz 1 adet orta boy yeşil elma 1/4 adet limon 1 diş sarımsak 4 yemek kaşığı süzme yoğurt 4 adet ceviz içi 1 adet orta boy […]
Devamını Oku
?>