İzmit Diyetisyen Gözde Ağca

Pazartesi: 08:30 - 18:30

Cumartesi: 08:30 - 15:00

Randevu Alın:

0532 065 08 57

mayasiz karabuğday ekmeği tarifi

Karabuğdaylı Glutensiz Fit Poğaça Tarifi

Karabuğday, çoğu zaman süper gıda olarak tanımlanan bir tahıldır. Hem glutensiz hem de yüksek lifli olduğu için sık tercih edilmektedir. Gluten intoleransı veya çölyak olan kişilerin hem glutensiz hem de sağlıklı  tahıl bulması zor olabildiği için karabuğday oldukça değerlidir. Nefis, glütensiz ve fit bir karabuğday unlu mayalı poğaça tarifimiz var. Karabuğdaylı Glutensiz Fit Poğaça Tarifi Malzemeler 1 su bardağı karabuğday unu 1 yemek kaşığı keten tohumu 1 yemek kaşığı çörekotu 1 çay kaşığı tuz 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı instant maya ( glütensiz ) ½ su bardağı ılık su (hamur kıvamına göre değişebilir) İç harcı için dereotu ve […]
Devamını Oku
?>