Narenciye mevsimi gelmişken en sevilen ve tüketimi en pratik olan meyvelerden mandalinanın faydaları saymakla bitmiyor. Mandalinanın besin değerleri, mandalinanın kalorisi, mandalinanın ne zaman tüketilmesi gerektiği ve faydaları ile ilgili tüm merak edilenler bu blog yazımızda sizlerle! Mandalina ve turunçgillerin tümü sağlık için yararlı etkilere sahiptir. Mandalina, çiçek açan küçük ve orta boy narenciye ağaçlarında yetişir. Rengi başlangıçta yeşildir, olgunlaştıkça koyu yeşilden turuncu renklerine dönüşürler ve 4-8 cm genişliğe kadar büyürler. Portakala göre soyulması daha kolay olduğu için mandalina daha çok tercih edilir. Mandalinanın besin değerleri oldukça iyidir. %85’i su olan mandalina düşük kalorili ve bol lifli bir meyvedir. 1 adet
[…]
