İzmit Diyetisyen Gözde Ağca

Pazartesi: 08:30 - 18:30

Cumartesi: 08:30 - 15:00

Randevu Alın:

0532 065 08 57

magnezyum ilaci kilo aldırır mı

Diyet Yaparken Hangi Besinler Kilo Aldırabilir?

Besin seçimi kilo verme veya kilo alma sürecinde çok etkili olabilmektedir. Bazı yiyecekler kilo vermenize engel olurken bazıları ise kilo vermenizi kolaylaştırabilir. Sizin en çok sorduğunuz besinleri soru-cevap şeklinde düzenledik. Diyet yaparken hangi besinler kilo aldırır? Haşlanmış mısır kilo aldırır mı? Öncelikle hiçbir besin tek başına kilo aldırmaz. Haşlanmış mısır da tek başına size kilo aldırmaz. Mısır, karbonhidrat ve liften zengindir. Yarım adet mısır veya 1 su bardağı patlamış mısır 1 dilim ekmeğe eşdeğerdir. Gün içinde aşırı mısır tüketimi kilo verme sürecinizi olumsuz etkileyebilir. Simit kilo aldırır mı? Simit beyaz unlu bir besindir, aşırı tüketimde kilo verme sürecinde sorun oluşturabilir. […]
Devamını Oku
?>