İzmit Diyetisyen Gözde Ağca

Pazartesi: 08:30 - 18:30

Cumartesi: 08:30 - 15:00

Randevu Alın:

0532 065 08 57

Kol küçültme egzersizi

Aktif olmak, egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek genel sağlığı korumak için önemlidir. Kilo verirken sık sık duyduğumuz sorular ise göbek bölgesinden nasıl kilo veririm gibi bölgesel zayıflama veya bölgesel kilo alma konuları olmaktadır. Özellikle göbek, kalça ve kollar yağ depolama eğilimi yüksek bölgelerdir. Göbek küçültme diyeti, karın inceltme hareketleri, yüz bölgesinden kilo alma, kalça küçültme diyeti, basen küçültme egzersizleri gibi belli bölgelere yönelik bölgesel incelmek için nasıl ilerlemeniz gerektiğini detaylıca açıklayacağız. Öncelikle belli bir bölgede yağlanmanız varsa ve kalça incelten diyet, göğüs incelten diyet gibi bir arayıştaysanız bu tek başına pek mümkün değildir. Tek başına diyet veya tek başına egzersiz […]
Devamını Oku
?>