İzmit Diyetisyen Gözde Ağca

Pazartesi: 08:30 - 18:30

Cumartesi: 08:30 - 15:00

Randevu Alın:

0532 065 08 57

kinoa avokado salata

Salatalar yalnızca akşam yemeklerinde değil bazen kahvaltılarda bazen tek başına tükettiğimiz,  sofralarda baş köşeyi dolduran hem hafif hem de sağlıklı yiyeceklerdir. Çoban salatası, makarna salatası, ton balıklı salata, mısırlı zeytinli salata, amerikan salatası, kereviz salatası gibi binbir çeşitte salata tarifi bulunuyor. Son dönemde bu tariflerin içerisine son derece sağlıklı olan Kinoa Salatası da eklendi. Kinoa yüksek oranda protein içeren ve zayıflamaya yardımcı yenebilen bir tohumdur. Salataların içerisine  oldukça yakışan kinoa, tok tutan bir yiyecektir. Kinoa Salatası haşlanmış yumurta ile de yapılabileceği gibi yalnızca yeşil yapraklı sebzeler kullanılarak da yapılabilir. Kinoayı salataya katmadan önce üzerini geçecek kadar suda haşlayıp, suyunu çekmesini […]
Devamını Oku
?>