Diyet listelerinin baş köşesinde yerini alan, boyutları küçük olsa da işlevleri oldukça büyük olan Keten Tohumunun Faydaları saymakla bitmez. Sağlıklı bir hayat sürebilmek için sağlıklı bir yaşam tarzını kendimize ilke edinmemiz gerekmektedir. Oldukça sağlıklı besinler arasında yerini alan keten tohumu bizlere bu yolda eşlik ediyor. Vücuttaki iltihapları gideren, sindirime yardımcı olan, yüksek oranda lif içeren, ciltte oluşan sivilceleri de yok eden keten tohumunu hazırladığınız smoothielerinizin içerisine katarak, salatalarınızda kullanarak veya sadece yoğurtla karıştırarak bile tüketebilirsiniz. Zayıflama sürecinede ki kişilerin de rahatlıkla tükettiği besin olan keten tohumu metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. Tüm bunların yanı sıra Keten Tohumu Faydalarından bir
[…]