İzmit Diyetisyen Gözde Ağca

Pazartesi: 08:30 - 18:30

Cumartesi: 08:30 - 15:00

Randevu Alın:

0532 065 08 57

karın bölgesindeki ödem nasıl atılır

Ödem, vücudun dokularını ve organlarını çevreleyen boşluklarda sıvı toplanmasına denir. Ödem kötü beslenme süreçlerinin önemli bir belirtisidir. Genel olarak bacaklarda, kollarda, ayaklarda veya vücudun herhangi bir yerinde şişlik oluşmasına ödem diyebiliriz. Çoğu zaman hareketsizlik, su içmemek, seyahat etmek, uykusuz kalmak, kötü beslenmek, aşırı tuz tüketmek su tutulmasına neden olabilir. Gebelikte, emzirme döneminde, adet döneminde de doğal olarak ödem oluşabilir. Ayrıca vücutta sıvı toplanması kalp, karaciğer, böbrek hastalıkları gibi ciddi durumlarda da görülebilir. Bu durumlarda doktor kontrolünde ödem attırıcı ilaç kullanılması gerekebilir. Çok yoğun, uzun süren ve ağrı yapan ödeminiz olduğunda doktor desteği almayı unutmayın. Doktor önerisi ve reçetesi olmadan ödem […]
Devamını Oku
Ödem, genel olarak bacaklarda, kollarda veya vücudun herhangi bir yerinde fazla sıvı birikmesine bağlı oluşan şişliğe verilen isimdir. Kılcal damarlar sıvı sızdırarak ödem oluşturur. Bacaklardan tüm vücuda yayılabilen ödemin birçok sebebi olabilir. Yazımızda ödemin sebeplerini, ödemli olup olmadığınızı nasıl anlayacağınızı, ayaktaki ödem nasıl atılır, karın bölgesindeki ödem nasıl atılır, ödem atmak için ne içmeli, yeşil çay ödem attırır mı gibi soruların yanıtlarını, ödem söktürücü çaylar, ödem attıran hazır çaylar ve hızlı ödem söktürücü besinler konularını anlatacağız. Ödemin Sebepleri: -Uzun süre ayakta durmak ve uzun süre oturmak,  bacağın alt kısımlarında ve bilek kısmında fazla sıvı birikmesine, ayakta ödeme sebep olabilir. Yine […]
Devamını Oku
Kendinizi şişkin ve ödemli hissediyorsanız, ödem atıcı çay tarifimi denerken bol su içmeyi de unutmayın! Malzemeler 1 çay kaşığı yeşilçay 1 su bardağı kaynamış su 6 dal maydanoz 3 tane karanfil 1 parça taze zencefil ½ dilimlenmiş limon Hazırlanışı Kaynamış su içerisine diğer tüm malzemeleri ekleyin. Bardağınızın üzerini kapatarak 5-6 dakika demlenmesi için bekleyin. Karışımı süzerek içebilirsiniz. Sağlıkla afiyet olsun ! Fit Tariflerin Devamı için tıkla :   Gözde Ağca, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden ‘Şeref Öğrencisi’ olarak mezun olmuştur. Lisans eğitiminden hemen sonra Hacettepe Üniversitesi ‘Metabolizma ve Sporcu Beslenmesi’ alanında Yüksek Lisans yapmaya asil olarak hak kazanmış ve Uzman Diyetisyen unvanı almıştır. Akademik […]
Devamını Oku
?>