İzmit Diyetisyen Gözde Ağca

Pazartesi: 08:30 - 18:30

Cumartesi: 08:30 - 15:00

Randevu Alın:

0532 065 08 57

kabak mezesi

 Kabak Mezesi ve Reyhanlı Peynirli Salata Tarifi Yaz geldi ve havalar iyice ısındı. Sıcak yemekler yerine salatalar ve mezeler daha tüketilebilir bir hal aldı. Yağlı, yoğun kalorili alternatifler yerine yoğurtlu hafif mezeler, taze salatalar siz de tercih edebilirsiniz. Yaz döneminin favorilerinden olacak iki fit tarifimiz var. Haftanın fit tarifleri “Kabak Mezesi” ve “Peynir Toplu Yaz Salatası”. KABAK MEZESİ Kabak, su oranı yüksek ve kalorisi çok düşük olan bir sebzedir. İçerisindeki lifler sayesinde bağırsak hareketlerini arttırmaya da destek olur. Kabızlığa karşı oldukça etkilidir. Kabak mezesi tarifimizle diyete uygun lezzetli bir meze yapabilirsiniz, kabağın miktarını arttırarak ana öğün olarak bile tüketebilirsiniz. Malzemeler: […]
Devamını Oku
?>