Diyetisyen desteği almak sadece kilo vermek için değil aynı zamanda kilo almak için de önemlidir. Çok düşük kilolu bireyler sağlık açısından risk altında olabilirler ve bunun için destek almaları gerekebilir. Genetik faktörler, yeme düzeni, mide-bağırsak rahatsızlıkları veya başka hastalıklar bazen kilo almayı zorlaştırabilir. Ancak diyetisyen desteği ile kilo almak daha kolay ve sağlıklı ilerler. İdeal kilonuzun üzerinde olmak nasıl sağlık açısından risk oluşturuyorsa aşırı zayıflık durumu da yine aynı şekilde sağlık açısından risk oluşturabilir. Kilonuzun ideal olup olmadığını anlamak için Beden Kütle İndeksi dediğimiz BKI ölçütünü kullanabilirsiniz. Boyunuzun metre cinsinden karesini alın. Kilonuzu (kilogram cinsinden) boyunuzun karesine bölün. Sonuca göre
[…]