İzmit Diyetisyen Gözde Ağca

Pazartesi: 08:30 - 18:30

Cumartesi: 08:30 - 15:00

Randevu Alın:

0532 065 08 57

eliminasyon diyeti menüsü

Popüler Diyetler

Yoyo diyeti nedir? Yoyo diyeti ağırlık konusunda kısır bir döngüye girmeyi ifade eder. Aynı bir yoyo gibi kendini tekrarlayan kilo alma ve kilo verme döngüsünden oluşur. Kilo verdikten sonra  yoyo diyeti ile kilo alma gibi dengesiz bir süreç oluşur. Düşük kalorili diyetler, kısa sürede hızlı kilo verme hedefleri sonrası verilen yüksek kilolar vücutta kalıcı olmaz. Daha sonrasında yoyo diyeti ile kilo almak kaçınılmaz olur. Kalıcı ve sağlıklı kilo vermek isteyenler için yoyo diyeti iyi bir seçenek değildir. Yoyo diyeti ile kilo vermek sağlıklı mıdır? Tokluk hormonumuz leptin hormonudur ve vücut yağımız tokluk hormonunun kan dolaşımına salınmasına yardımcı olur. Hızlı kilo […]
Devamını Oku
?>