İzmit Diyetisyen Gözde Ağca

Pazartesi: 08:30 - 18:30

Cumartesi: 08:30 - 15:00

Randevu Alın:

0532 065 08 57

az kalorili tatlılar

Ara Öğünlere Fit Tatlı Tarifleri

Diyette olan ve sağlıklı beslenmek isteyen kişiler için nefis ve fit tatlı tariflerimiz var. Fit Parfe ve Brownie Bar ile ister kakaolu ister yoğurtlu tariflerimizle ara öğünleriniz keyiflenecek. Meyve Kupası: Fit Parfe Tatlı ekşi bir arada fit meyveli parfe sadece 5 dakikada hazır. Malzemeler: 2 yemek kaşığı süzme yoğurt 2 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı bal ½ kırmızı elma ½ kivi 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi 1/2 ceviz Tarçın Chia tohumu Yapılışı: Yoğurtları ve balı karıştırın. Kupun içine 2 yemek kaşığı yoğurt karışımından ekleyin. Elmayı küp küp dilimleyin. Kiviyi yuvarlak dilim dilim kesin. Yoğurdun üzerine elma dilimlerini ve kivi […]
Devamını Oku

Şerbetli ve Sütlü Tatlıların Kalorisi

1 kase sütlaç kaç kalori? 1 kase sütlaç 256 kaloridir. 1 kase keşkül kaç kalori? 1 kase keşkül 280 kaloridir. 1 porsiyon profiterol kaç kalori? 1 porsiyon profiterol (4 top) 334 kaloridir. 2 dilim antep fıstıklı baklava kaç kalori? 2 dilim antep fıstıklı baklava 346 kaloridir. 2 dilim cevizli baklava kaç kalori? 2 dilim cevizli baklava 195 kaloridir. 2 dilim soğuk baklava kaç kalori? 2 dilim soğuk baklava 484 kaloridir. 1 porsiyon künefe kaç kalori? 1 porsiyon künefe 478 kaloridir. 2 top dondurma kaç kalori? 2 top dondurma 251 kaloridir. 1 dilim güllaç kaç kalori? 1 dilim güllaç 204 kaloridir. […]
Devamını Oku
?>