Bayram, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz ve özenli sofralar kurduğumuz önemli günler arasında önemli bir yer alıyor. İkramların bol olduğu bu dönemde diyetlerin bozulması, kontrolsüz yemeler kaçınılmaz olabilir. Özellikle kurban bayramında hem kırmızı et hem de tatlı ikramlar bir arada sağlığı olumsuz etkileyebilir. 2023 kurban bayramı tarih olarak da sıcak bir mevsime denk geldiği için beslenmeye ekstra dikkat etmekte fayda var. Bugün yazımızda kurban bayramı beslenme önerileri vereceğiz. Nelere dikkat etmelisiniz, keyifle beslenirken aynı zamanda kontrollü olmayı nasıl başaracağız gibi merak edilenleri yanıtlayacağız. Kurban eti kesiminde ve saklanmasında dikkat edilmesi gerekenler: Kurban bayramı menüsünün olmazsa olmazı kurban etleridir. Bu etlerle ilgili
[…]
