- Evi süpürmek kaç kalori yaktırır?
1 saat evi süpürmek 222 kalori yaktırır .
- Ütü yapmak kaç kalori yaktırır?
1 saat ütü yapmak 150 kalori yaktırır.
- Paspas yapmak kaç kalori yaktırır?
1 saat paspas yapmak 126 kalori yaktırır.
- Yatağı toplamak kaç kalori yaktırır?
10 dakika yatağı toplamak 23 kalori yaktırır.
- Bulaşık yıkamak kaç kalori yaktırır?
1 saat bulaşık yıkamak 156 kalori yaktırır.
- Cam silmek kaç kalori yaktırır?
1 saat cam silmek 306 kalori yaktırır.
- Zeminleri ovmak kaç kalori yaktırır?
1 saat zemin ovmak 378 kalori yaktırır.
- Mobilya yeri değiştirmek kaç kalori yaktırır?
1 saat mobilya yeri değiştirmek 450 kalori yaktırır.
- Yer silmek kaç kalori yaktırır?
1 saat yer silmek 222 kalori yaktırır.
- Merdiven çıkmak kaç kalori yaktırır?
1-15 kg eşya taşıyarak merdiven çıkmak dakikada 6 kalori yaktırır.
- Bahçe işleri yapmak kaç kalori yaktırır?
1 saat bahçe işleri yapmak 300-420 kalori yaktırır.
- Genel ev işi yapmak kaç kalori yaktırır?
1 saat genel ev temizliği yapmak 200 kalori yaktırır.
Gözde Ağca, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden ‘Şeref Öğrencisi’ olarak mezun olmuştur. Lisans eğitiminden hemen sonra Hacettepe Üniversitesi ‘Metabolizma ve Sporcu Beslenmesi’ alanında Yüksek Lisans yapmaya asil olarak hak kazanmış ve Uzman Diyetisyen unvanı almıştır. Akademik olarak ilerlemeyi ve bireye özgü beslenmenin önemine vurgu yapan Uzman Diyetisyen Gözde Ağca, Kocaeli İzmit merkezde kurucusu olduğu ‘ Uzman Diyetisyen Gözde Ağca Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi’nde danışan kabulü yapmaktadır.
